Archiv für den Monat: Mai 2013

Da war doch noch was……

…..ich habe nicht vergessen, das am 15.06.2013 Run&Fun ist und bin schon fleißig am trainieren. Mit Ausdauertraining alleine wird das aber nix und deshalb habe ich heute mal mit einem Intervalltraining angefangen. Sind ja bloß noch 4 Wochen bis zum Start.

Screenshot runtastic  (Foto: Herr Meier)

Screenshot runtastic
(Foto: Herr Meier)

Also mal nachgefragt wie denn so ein Trainingsplan aussehen sollte. Wer könnte da besser geeignet sein, als ein mehrmaliger Deutscher Meister, Halleneuropameister, und Olympiateilnehmer? Nach reichlich Input seinerseits, gleich mal einen Termin zum Training für heute ausgemacht.

Es war alles in allem eine tolle Trainingseinheit mit vielen Tipps und Tricks und einem straffen Trainingsplan für die nä. 4 Wochen. Aber von nix kommt nix und ein bisschen Ehrgeiz sollte ja schon sein, besonders nachdem ich gesagt bekommen habe, das wenn ich so dran bleibe, eine Zeit von 3:20min über die 1000m locker möglich sei.

Na dann mal fleißig weiter trainieren.

Nespresso

Jetzt oute ich mich mal als Kaffeetrinker und bin eigentlich sehr zufrieden was unsere „gebrauchte“ Nespresso so in die Tassen drückt. Sie macht uns recht zuverlässig Tag für Tag mehrere Kaffees, die sich qualitativ doch von unserer alten Senseo abheben.

Nespresso Kapseln  (Foto: Herr Meier)

Nespresso Kapseln
(Foto: Herr Meier)

So weit so gut…….aber nach der dritten Bestellung ist uns die Qualität der Kapseln jedes mal negativ aufgefallen. Dellen und eingedrückte Stellen direkt nach dem auspacken und das bei fast jeder dritten Kapsel. Das sieht nun mal gar nicht toll aus und bei dem Preis sollte man auch im Bereich der Kapseln eine einwandfreie Ware erwarten können.

Na dann mal los und bei Nespresso und Twitter gleich mal eine Beschwerde geschrieben. Nach 4 Tagen bekam ich dann eine Antwort auf meine e-mail:

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